Edzésleírás
2,5 - 1 = 1,5
Napk óta nagyon fáj a j lapockám és a gerincem
Sajnos a masszázs után se nagyon változott a helyzet, így ugrott a mai lovaglás, pedig szépen kisütött a nap mire kijöttem a masszázsról :(
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |