Edzésleírás
1,3 -1,3 km előtte-utána
3X1000 m közte 2 perc séta
Idők: 6:23 - 6:25 - 6:34
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:30 | 6.18 | 08:01 | 7.49 | 118 | 108 | 163 | 0 |