nyaff futás

2014.05.14 Szerda, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

8 km

Tempó

06:08 p/km (9.80 km/h)

Edzésleírás

Nehezzen indult, 6:15-ben azt hittem 5 kilinél feladom, de aztán fejben odaraktam magam és 6 után még gyorsítottam is, másfél km 5:15-ben :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:00 8 06:08 9.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!