Alabárdos 13.17 km Futás 2014-05-18-n 15:07-kor

Alabárdos futás

2014.05.18 Vasárnap, 15:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:34

Távolság

13.17 km

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Pulzus

Átlag

186

Minimum

Maximum

230

Edzésleírás

A Brooks próbaútja... fokozatos gyorsítás az első kilenc kilométeren, aztán kicsit kiestem a ritmusból... úgy két kilométerre, de azért jó volt.

Szerintem a HRM-övet kénytelen leszek lecserélni, bár most egy gyengéd áttisztítással próbálkozom...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:34	13.17	04:50	12.43	0	76	230	186

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.