hun896 bringázás

2014.05.21 Szerda, 12:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:07

Távolság

20 km

Tempó

02:24 p/km (24.94 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
84
Maximum
168

Edzésleírás

20 perc intenzív tekerés

5x1 perc taposás 1perces regenerálódással

2 perc reg könnyű tekerés

5x30mp kiállás nagy ellenállással 

könnyű regeneráló tekerés a végen

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:07 20 02:24 24.94 0 0 84 168 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!