Edzésleírás

Közös futás a hétvégi terepfutókkal. Ma bátor voltam felavattam az inov-8 Roclite 243-t 3 mm sarok közelit a természetes futáshoz. A többiek szerint bátor voltam. :) A táv alatt azt várták, hogy mikor panaszkodom a vádlira, de nem volt probléma. Végül is Go Run Ride egy ideje már teszi dolgát. Eleinte fáradtan mozogtam, de a tegnapi felmérő után nem csodálkoztam. Végül egész szépen belerázodtam. Zoli jó kis hullámos terep talált ki a mai napra. A cipő csúcs volt. Nagyon jó volt benne futni. Felért egy maszírozással. Az erő beosztás jó volt. A végé nekem ment a legjobban. Kezdem szokni a meleget. Jövő vasárnap még egy bejárás 8-tól.Az éjszakai Margita után érdekes lesz. :) A terep erős volt. Minden volt benne ami ilyenkor kell. A Pap Miska forrásnál megálltunk a frissíteni.

 Magasságnövekedés: 284 m
Magasságcsökkenés: 279 m
Min. magasság: 171 m
Max. magasság: 286 m

 

3 hozzászólás

tomcsi 3630 napja

első használat még nem biztos...de úgy legyen, érdemes próbálgatni ha még nincs meg az igazi... :-)

Erős futás lett!!!

Gratula!

RunKa 3632 napja

Még jó, hogy gyorsabb voltam síkon, de csak mert hagytad :) Egi, új szelek fújnak nálad...(cipő).

lassukapitany 3632 napja

Egészségedre! :) Nagyon otthon vagy már ezekben a dombfutásokban! :)