RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:25Távolság
7.13 km Szint: 36 mTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Edzésleírás
Izomláz. Na aztán most rendesen. Lábszár mint a beton. Fussak vagy ne fussak? A gyógytorna szépen átmozgatta. Hát akkor mégis futok egyet amilyen lazán csak lehet. A mozgás király, ha nem teszek felesleges mozdulatot. :) Most már, azért lazítok a gyeplőn. Persze még kemény lesz a hét főleg a vége. Persze a vasárnap reggeli futáshoz fel is kell kelni.
1 5:09
2 5:25
3 5:25
4 5:34
5 5:46
6 5:17
7 5:09
8 0.13 5:02
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:25 | 7.13 | 05:23 | 11.14 | 36 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RemAti 3635 napja
:) Igen. Remélem jó irányba.
lassukapitany 3635 napja
Hogy mondtad? Izomláz=új impulzus ért legalább? :)) Egs!
galagyuri 3635 napja
Latom komoly tervek vannak a hetre is! Egeszsegedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3635 napja
Hát a lányomnak komoly tervei. 5 óra alatt szeretne beérni a túrán és ezért engem választott társnak és nem keresett mást. :)