Edzésleírás
a reggeli esés miatt alaposan feldagadt mind a 2 térdem, 1-2 helyen a bőr is lejött :(
így elég óvatosan csináltam a gyakorlatokat
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |