Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:16Távolság
8.91 kmTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Edzésleírás
Minden km-nél a következő 100-150 méter tempós futás. Nagyon élveztem, plusz még a mozgásomra is jobban tudtam figyelni. Már korábban fényképekről is láttam, hogy rendszeresen lehajtott fejjel futok, a tempózáshoz viszont muszáj volt egyenesebben tartani a felsőtestet, jobban kihúzni magam és feljebb emelni a fejet.
Visszafelé útbaigazító kisiparost játszottam. Gyanúsan állt egy kocsi a kereszteződésben, tuti nem csak át akart engedni. S lőn: "Ne haragudjon, meg tudná mondani, hogy...." Garmin kinyom, nő figyel: "jajj, bocsánat, nem tudtam, hogy időre fut" :-)))
Múlt héten a 8,91 km-t kicentiztem, hogy pont 1500 legyen, ma tényleg véletlenül lett ennyi :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:16 | 8.91 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
PecsiPeter 3637 napja
Engem is sűrűn megállítanak, valahogy vonzom az efféle figurákat. Hűűűűűű, de nem szeretem :):):)
csabipontkom 3637 napja
Na ez velem is gyakran megesik. De alhatároztam, hogy legközelebb már kutyafuttában csak ezt lököm oda :I'm sorry, I'm a tourist! :))
Egs a futit!
Blue 3637 napja
nem állok meg,mutatok az órámra és megyek tovább! :)
maga csak ne humorizáljon elvtársnő! :)
RunKa 3638 napja
Én már jártam úgy hogy kérdez, megálltam, gondolkodik.... otthagytam :D Egi, szép meg jó meg amit csak akarsz :) A véredben van .
picikata 3638 napja
Én baromira útálom, ha megállítanak futás közben....teljesen kizökkent a ritmusból...na, jó az az xy nem tudhatja, hogy nekem ez milyen "komoly meló"... :) :)
Egs a tempót!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3636 napja
Első bekezdés dettó én.
Második bekezdés dettó én, de már megszoktam :))
Centizni viszont nem tudok, ügyi vagy!!!!
Egs!