Edzésleírás
Határozottan javulást tapasztalok. Nem fájt a negyedik kör végére sem a lában. Szívesen mentem volna tovább, de nem akatam túlfeszíteni a húrt. Még vár rám egy kis kerékpározás.
Még nem teljesen százas a javulás, de reménykeltő, hogy hamar helyreáll a rend.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:52 | 18.9 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |