gyaloggalopp 10.3 km Futás 2009-04-12-n 15:05-kor

gyaloggalopp futás

2009.04.12 Vasárnap, 15:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:56

Távolság

10.3 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

Mivel Csömörre futva mentem, valahogy haza is kellett jutnom. A bokám meg csak fájdogált, fájdogált... Van két hetem, hogy megszeretgessem és meggyógyuljon. Most akkor pihi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:56	10.3	05:26	11.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5534 napja

Nekem meg a bütyköm fáj cillagom,és nem is lesz jobb ,hiába pihentetem .
sajnos vinnem kell Sárvárra ....
A csalános sajt receptet majd kérem :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.