RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:37Távolság
15.14 km Szint: 223 mTempó
06:31 p/km (9.21 km/h)Edzésleírás
Csendes nézelődő futás. Már induláskor meleg volt. 3 km után trikó lekerült. Egy új útvonalat futottam végig. Nem lesz rossz. kb. 3 km kint ittam. Nem mondanám, hogy a lábaim a teljesen rendben vannak. Valahol összeszedtem egy nagy pókot még időben sikerül lepöckölni a ruháról.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:37 | 15.14 | 06:31 | 9.21 | 223 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
tomikaga 3603 napja
Ejj, de rég jártam feléd! De látom, semmi nem változott, robog az úthenger! :) Egs!
faxau 3603 napja
Motiváljanak a tervek :) Egs!
RemAti 3603 napja
Á nincs nagy motivációm meg hát meleg is van. Tervek azok vannak. :) Na, majd lesz valami
lassukapitany 3604 napja
Na, úgy látom, beindul ismét az úthenger...akarom mondani a futások! :) Szép tervek! :) Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 3603 napja
Engem a reggeli futásokhoz ez a videó motivált anno. Május 3-án nétzem ezt meg, akkor nekem ennyi elég volt, és azóta is tartom a dolgot. :)
http://www.youtube.com/watch?v=LUYVo91a-6k
Ha szükséges, kapcsold be a feliratot. :)