Edzésleírás
Garmin egy kicsit meg hülyült. Egész futás alatt szenvedtem. Bal lábamban egy izom beállva, de egész héten. A tegnapi nyújtás valamit segített, de nem sokat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:45 | 8.24 | 05:40 | 10.58 | 219 | 0 | 0 | 0 |
Hát egy jó masszőr éppen nem lenne rossz.
Masszázs, nyakig érő forró fürdő ? Egi, pedig szép futi.
Ma nekem sem ment valami jól, a végén haza kellett sétálnom.
Lehet a föld mágnese pólusa...vagy az ufók...vagy nem tudom. :D Egészségedre!
RemAti 3597 napja
Hát nem tudom mi lehet, mert már 2 hete szenvedek.