Edzésleírás
Szeged - Makó - Szeged töltés
Meglepően jól ment ez a futás. Sem akkor, sem utólag nem fáj semmim, ami ajándék. Elfáradtam, de holtpontot nem éreztem. A legnagyobb bajom a sok szúnyog volt. Frissítésként vizet és izoitalt ittam felváltva, félúton egy zselét ittam, enni mindig a többiek épp felbontott dolgaiból ettem...csokit, energiaszeleteket, banánt, sós perecet. Pistin kivül Madarász Laci, Neubauer Karcsi, Szobi és bicajos kisérőként Tóth Csilla volt ott. 42 km után az 1. maratoni távomat, 44 km-nél Karcsi 2014. km-ét ünnepeltük. Ezután a futás után újra felmerül bennem a gondolat...lehet, hogy egyszer még lefuthatom párban az Ultra Balatont?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:51:51 | 50 | 07:02 | 8.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |