Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:53Távolság
8.22 kmTempó
06:11 p/km (9.69 km/h)Edzésleírás
Nyári munkarend miatt kicsit hamarabb le tudtam lépni :-) Jó is volt, mert a próbaüzem alatt lévő légkondi miatt (jég)kockára fagyunk.
Marival futottunk egy jót a Rómain, nagyon klassz volt végig dumcsizni, a tempónk pedig tankönyvbe illően egyenletes volt.
Majdnem úszni is kellett:
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:53 | 8.22 | 06:11 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tündüs 3591 napja
De rég olvastam közös futingot Tőletek! :)
Egs!
eszetomi 3593 napja
Szép lazulás. egs. :)
RunKa 3593 napja
Jujjjjj, így néz ki ??? Kemény ! Majd nem egy duatlont csináltatok :) Egészségetekre !
Briel 3593 napja
Egésszégetekre!
rodriguez 3593 napja
Köszi Era, jó edzés volt! A 'majdnem aquathlon' rész meg csak izgalmassá tette :-)
Felszerelések
Asics Gel-1170
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 3590 napja
Tényleg kell már a gát a Rómaira.
Egs!