Edzésleírás
Köd és fülledt 100% páratartalom. Nem mondanám, hogy ideális futó idő. Igazából nem ennyit akartam futni, de ha az egyetemi erdőbe megyek mindig rosszul tervezem meg a körök számát. 11 km környékén volt a legrosszabb nem voltam fáradt, de úgy éreztem legjobb lenne megállni és lefeküdni a fűre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:43 | 14.26 | 05:44 | 10.47 | 96 | 0 | 0 | 0 |
reggeli ködön én is meglepődtem, egészségedre !
Hajrá-hajrá! :) Én ma futás közben le is feküdtem a fűbe! :) Egészségedre, nagyon szépen alakulnak az edzéseid. )
distvan 3569 napja
Egészségedre! Reggel azt hittem párás a szemüvegem ..... vagy pedig átaludtam 3 hónapot .... novemberi köd fogadott ...