Edzésleírás
B-ról indulásnál 16 fok és nagy köd
D.jenőnél nem lehetett látni a Börzsönyt a hatalmas ködtől :(
aztán Závoz felett már ezerrel sütött a napocs, de alattunk ködtenger volt még sokáigkicsit kevesebb volt a bögöly, csak 5-6 csípett meg, de több volt í szúnyog és rengeteg a gomba :)
a legelején találkoztam egy őzikével és meglepően sok túristával
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:15:00 | 28.72 | 10:58 | 5.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |