Alabárdos 16.16 km Futás 2014-08-14-n 08:51-kor

Alabárdos futás

2014.08.14 Csütörtök, 08:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:36

Távolság

16.16 km Szint: 112 m

Tempó

04:56 p/km (12.18 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

220

Edzésleírás

hűlt a levegő egy kicsit... ráadásul a levezető öt kilóméteren elkapott egy heves zápor, de
A gyors 500-ak: 2'00", 2'01", 2'11", 2'15", 2'05", 2'13"
Az első jó, a negyedik határeset.... lesz ez még jobb. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:36	16.16	04:56	12.18	112	60	220	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.