Edzésleírás
Egész nap csak egy banánt ettem és 7dl teát + 2 koffeinmentes KV
NEm szoktam este futni, nem is szeretek
sajnos most csak így jött össze
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:23 | 3.2 | 07:00 | 8.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:50 | 3.2 | 07:08 | 8.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:12 | 3.2 | 07:15 | 8.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:02 | 1.5 | 07:21 | 8.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |