napsugárraforgó 16 km Futás 2014-09-12-n 12:45-kor

napsugárraforgó futás

2014.09.12 Péntek, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:44

Távolság

16 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Péntek a rövid napom...egész délelőtt szurkoltam,hogy álljon el az eső (vagy legalább csendesedjen...szurkolásban jó vagyok.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:44	16	05:14	11.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3549 napja

Egészségedre a futikát! Jól szurkoltál! :) Vasárnap is jó lesz, várunk te kis nagyon lelkes főszurkoló! :):)

toncso 3550 napja

Pénteknek,Pénteken jár a rövid Nap..... Szépet futottál, egészségedre !!!

Shrek 3550 napja

Elöbb - utóbb arra is sor kerül ... :-)

Tamás55 3550 napja

Akkor várlak vasárnap! :) jó távot futottál!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.