mjoci 12.4 km Futás 2009-04-28-n 16:10-kor

mjoci futás

2009.04.28 Kedd, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:33

Távolság

12.4 km

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

Melóból. Kényelmesen a Sárvári emlékeket felidézösen.:)) És ezzel az április 500 kili feletti hónap lett.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:33	12.4	05:37	10.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

szelidlendulet 5512 napja

Gratulálok! Kezdem azt hinni, rosszul vagy, ha nem futhatsz. Hogy birod az éjszakákat? Futással álmodsz? :-)

Pierre 5514 napja

Húú, gratula, nekem nem lesz 500 felett

potika 5514 napja

NAgy gratula az 500 feletti kilihez nagyon nagy teljesítmény!!!

Azért pihiz is néha, vagy ez megvan a laza futások során????

Grat jó pihit!

posztizoli 5514 napja

Jocinál már lassan a futás lessz a pihenés!

zoja 5514 napja

Azért látom már a hosszú futás megsem látszik rajtad......Gratula...:-)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.