Edzésleírás
Nyerges felé 8,26km, majd 1,3 km Mercyvel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:15 | 9.57 | 06:55 | 8.67 | 70 | 138 | 158 | 143 |