Edzésleírás

A mai nap sem voltam biztos benne, hogy futás vagy kerékpározás lessz, az első kilóméterre bíztam ennek eldöntését.

Tegnap már az első száz méter sem esett jól, nagyon nyilalt a jobb lábam. Nem láttam akkor értelmét egy kierőszakolt edzésnek.

A mai napon is bizonytalan voltam. Már a Zagyvaparti sétányon jártam, és még mindíg érzékeny volt a sérült lábam. Úgy voltam vele, hogy közel vagyok, bármikor visszafordulhatok.

Nem sokkal később szerencsére elmúlt ez a kellemetlen érzés, és egész konfortos lett a futás, persze az állapothoz illő tempót diktálva.

Három körnél többet így sem engedélyeztem magamnak.