csabipontkom 11.73 km Futás 2014-09-23-n 09:34-kor

csabipontkom futás

2014.09.23 Kedd, 09:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:49

Távolság

11.73 km Szint: 39 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

116

Maximum

164

Edzésleírás

Normál futás, benne 4x1 kili tempó. A második tempós szakasz pont a TV torony kaptatójára esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:49	11.73	05:57	10.08	39	116	164	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sneci-ke 3522 napja

tucccc Te időzíteni :-)) egs

eszetomi 3522 napja

Szép feladatos, egs. :)

Briel 3522 napja

Minden jó egyben! :) Egészségedre!

RunKa 3522 napja

Mázlista :)))) Egi !

Felszerelések

Nike Pegazus 30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.