RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:18Távolság
11.16 km Szint: 75 mTempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Edzésleírás
A tegnapi kör ismétlése. Mostantól kezdve szerintem a hétközben ez lesz az állandó futó útvonal. A tegnapihoz képest gyorsabb tempó annyira nem esett jól, de sokkal jobb lett mint vártam. A mozgás jó volt. A tempó is megfelelő. Elfáradtam, de ez kellett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:18 | 11.16 | 05:35 | 10.75 | 75 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
lassukapitany 3515 napja
Szép táv/tempó!
torolt_12 3516 napja
Hajrá! Egészségileg minden okés?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3514 napja
Teljesen szerintem nem jövök rendbe, de ha vigyázok a terheléssel akkor remélem nem lesz probléma. A rengeteg ülést nem bírja a lábam. Sajnos látszik, hogy mi történt.