Edzésleírás
50 gyors - 50 mell felváltva, végig bójával
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:00 | 4 | 30:30 | 1.97 | 0 | 147 | 135 |