Edzésleírás
Hétvégi közösségi futás. Jó kis csapattal kellett futnom. (1 2x iroman, piros85-re készülő terepultrás és egy terepfutó). Végül is sikerült a tempót tartani velük csak a végén léptek, de az nekem már verseny tempó és ehhez nem volt kedvem, mert nem erről szól a történet. A talaj az éjszakai eső után helyenként csúszós agyag volt. Így az egyik kaptató érdekes volt, de jól sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:36 | 14.64 | 06:07 | 9.80 | 235 | 0 | 179 | 144 |
Most mit mondjak erre? :) Engem is érdekel, de szerintem nem élném túl.
jó lehetett, egészségedre. Na ez a piros 85 nálunk is szóba került ma, én hülye rávágtam, hogy igen. valahogy majd csak kidumálom ;)
Jó kis társaság lehetett! No meg jó voltál Te is! Egészségedre! :)
Eros vagy Te is! Egeszsegedre!
RunKa 3518 napja
... mert oda tartozol ;) Egs !