RemAti futás

2014.10.12 Vasárnap, 08:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:43

Távolság

13.58 km Szint: 247 m

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Edzésleírás

Szokásos hétvégi közösségi futás. Bár ma csak ketten voltunk. Az eleje a tegnapi után egy kicsit nyekergős lett. Az emelkedőkkifejezetten nem estek jól. Viszont a lejtők pont a fordítottja lett. Nagyon pörögés és laza mozgással ment. A tempót Zoli diktálta végig így időnként eléggé hajtos lett, de az emelkedőt leszámítva minden iram  váltást jól sikerült lereagálni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:43 13.58 06:01 9.97 247 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!