sopen1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:50Távolság
22.4 km Szint: 60 mTempó
05:26 p/km (11.03 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ráfogom, hogy hosszúfutás volt, bár ez a táv még nem az igazi hosszúk távja. Mindenesetre több a 11 km-nél. Egyre kevésbé hátráltatja a futást a sérülés. Futás közben arra még ügyelnem kell, hogy ne hajlítsam túl nagy szögben be a jobb lábam, mert kicsit még fáj, bár inkább csak jelzés értékű, nem az a fájdalom, mint korábban volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:50 | 22.4 | 05:26 | 11.03 | 60 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka ONE ONE HUBBLE
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
