Sneci-ke futás

2014.10.21 Kedd, 16:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:08

Távolság

17.12 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

Budakalász - Római part és vissza.

Elég sokan futottak a Rómain, de csupán 1 köszönt. Viszont Kálmán pár embert jól zavarba hozott a hajrázásával.

Visszafelé a Büdös-árok előtti gát-szakaszon (van vannak valami neve?) megelőztem egy csajszit, aztán azt vettem észre, hogy nyulazok neki, jól rámtapadt párszáz méteren.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:08 17.12 05:44 10.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3508 napja

Számítanak Rád Era :)

Egs!

eszetomi képe

eszetomi 3509 napja

Szép tempó szép távon. egs. :)

csabipontkom képe

csabipontkom 3510 napja

Jól nyulaztál, szép tempó lett! Egs!

RunKa képe

RunKa 3511 napja

Szuper gyors vagy :) Ejha !!!  Itt is be kell vetned a tanárnéni szerepét, a nyúlé már a tiéd :D Egészségedre !

Felszerelések

Hoka Kailua