Edzésleírás
A tegnapi után meglepően jól sikerült a regeneráció a mai edzésre. Mozgásban volt egy kis bizonytalanság, de ez bele fér az alapozás heteibe. Rossz is lenne, ha most menne minden tökéletesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:41 | 11.17 | 05:37 | 10.69 | 76 | 0 | 0 | 0 |
Már várom nagyon. :)
Hétfőn már az új cipődben futhatsz !!! :)
RemAti 3495 napja
Még egy utcai kellene. :)