szucsk futás

2014.10.28 Kedd, 22:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:40

Távolság

7 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

10 perc bemelegítés (9,5), 6x3 perc (14), 2 perc séta (6).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:40 7 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 3503 napja

futhatunk együtt majd, összehozzuk... bár talán nem ilyen későn :) Mikor szoktál hazaérni?

Felszerelések

Polar RCX5
BH iF2W futópad
Asics Cumulus 16