nyaff 2.5 km Úszás 2009-05-08-n 06:00-kor

nyaff Úszás

2009.05.08 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.5 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Éééés végre ismét a habok között, és végre egy edzés. Jó volt :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	2	37:30	1.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff 5518 napja

Plezerm!

Nem, tök könnyen ment, és nagyon jó volt.
És igazából a május elsejei verseny maximálisan beigazolta, a rengeteg úszó edzés helyett a technika javítása többet ér. Persze, az én technikám nagyon messze-messze van a nemhogy a tökéletestől, hanem még a jótól is. Ennek ellenére laza úszással sikerült a versenyen 750-en 14:05-öt úsznom, úgy, hogy idén addig CSAK 12 edzésem volt, átlagban egy-egy órásak. Régen ez egy fél havi adag volt, nem pedig 4 hónapi termés.

dorik 5518 napja

És még régi jó ismerősökkel is találkoztál, akik már nagyon hiányoltak :) Vak is kérdezett a héten...Azért azt a dupla marcsit még gondold meg!

plezerm 5518 napja

Nem zavart nagyon a víz?

Gondolom, nehezen indultál be.

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.