RemAti futás

2014.11.04 Kedd, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:26

Távolság

11.15 km Szint: 99 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

Újra meleg lett. Hát így egy kicsit jobb volt mozog mint a múlt héten. A tempó közelit a tervezethez. Bár időnként egy kicsit gyorsan mentem. Átlagban viszont egész közel vannak az értékek és az emelkedők is  végre 6 perc alatt vannak. Persze nem minden tökéletes. Időnként hol hosszabb hol pedig rövidebb voltak a lépések, de szerintem alakul a maratonra a mozgás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:26 11.15 05:31 10.89 99 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!