Edzésleírás
Tegnapinak pont az ellentéte.Egy kicsit merev görcsös mozgás.A tempómeg összevissza rángatva, de az időterv teljesitve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:08 | 11.15 | 05:40 | 10.60 | 71 | 0 | 0 | 0 |