RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:58Távolság
17.5 km Szint: 334 mTempó
06:14 p/km (9.64 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
Ez az edzés amikor minden lépés fájt Fáradt izomzat. Próbáltam nem a testemre figyelni,mert akkor biztos, hogy feladom. Váltakozó érzésekkel mentem. Az emelkődök egy kivételével nem rendben voltak. Az az viszont 45 fokon felett volt.Itt muszáj volt a végén egy kicsit gyalogolni, mert a pulzus nagyon felment és a lábaim beálltak. Zoli ismét jó kis útvonalat mutatott a társaságnak. A dombok esetén ment a poénkodás, mert út közben még láttunk néhány rövid, de combos emelkedőt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:58 | 17.5 | 06:14 | 9.64 | 334 | 0 | 182 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
distvan 3470 napja
Egészségedre! Azok a szép gödöllői dombok .....