csabipontkom 4.15 km Futás 2014-11-13-n 18:21-kor

csabipontkom futás

2014.11.13 Csütörtök, 18:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:02

Távolság

4.15 km

Tempó

07:00 p/km (8.58 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

116

Maximum

130

Edzésleírás

Bekaptam valami vírust. Hétfő estétől szerda délutánig f ** tam. (bocs a nyer fogalmazásért) Csütörtökre már jobb lett. Megpróbáltam futni egyet, de nem igen sikerült. Gyenge is voltam, megy a hasam fortyogott végig. Nem volt jó, de azért gond nélkül megúsztam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:02	4.15	07:00	8.58	0	116	130	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.