RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:18Távolság
11.18 km Szint: 61 mTempó
05:24 p/km (11.12 km/h)Edzésleírás
Vegyes érzés. Ennyit számít, hogy egyre kevésbé érzem a sérülés? Elcsúszott forma időzítés? A megkönnyebülés, hogy az edzésterv jó? A tegnapi core gyakorlatok? Biztos, hogy ez mind valahol összeadódik. Ehhez megpárosult egy könnyed, görcs mentes, jó tartással történő futás és meg van a terv. :) Sok ilyen futás kell még az biztos és lesz is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:18 | 11.18 | 05:24 | 11.12 | 61 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
