gyaloggalopp 22.1 km Futás 2014-11-30-n 14:00-kor

gyaloggalopp futás

2014.11.30 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:49

Távolság

22.1 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

ELindultam egy kicsit a patakparton, meg a susnyásban, hogy edződjék a bokám, az első 6 kili elég is volt, utána már inkább a bitumenes utcákban cikáztam fel meg alá. Nem siettem, nem is volt miért, igyekeztem a kétórához közelíteni inkább.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:49	22.1	05:17	11.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.