Riajor 15.5 km Futás 2014-12-07-n 10:30-kor

Riajor futás

2014.12.07 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:58

Távolság

15.5 km Szint: 67 m

Tempó

07:56 p/km (7.56 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

112

Maximum

141

Edzésleírás

Nem vittem esőkabátot, mert csak "köd" esett. Aztán kicsit jobban. 1 km a lakástól már esett, mira haza értem zuhogott.

Ettől függetlenül nem ment valami jól. a kutya viszont nagyon élvezte. Fogott egy egeret.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:58	15.5	07:56	7.56	67	112	141	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.