napsugárraforgó 10 km Futás 2014-12-11-n 15:00-kor

napsugárraforgó futás

2014.12.11 Csütörtök, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:36

Távolság

10 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

Alakul ez!Ma sikerült egy perccel mééég lassabban futni.:)

Jutalmul találkoztam Tamással,Sanyával,Imóval,Májkival,Toncsival...:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:36	10	05:28	10.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3460 napja

Látod, látod. Egy egész csapattal taliztál! Egészségedre! :) A futi meg nagyszerű így is. Loholni majd jobb időben kell. :)

runing 3460 napja

Tél, nyár, hó vagy éppen eső..."gyüjtjük" a km-ket, ki ezért ki azért, mert futni jó! Egészségedre

toncso 3460 napja

A Tél, a kilómétergyüjtésé..... Szárnyalsz, majd Tavasszal. Egészségedre !!!

Tamás55 3460 napja

És ha az lenne a cél, hogy egy perccel jobbat fuss...? :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.