RemAti 4.7 km Futás 2009-05-16-n 00:00-kor

RemAti futás

2009.05.16 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:56

Távolság

4.7 km Szint: 45 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Párás füledt meleg. Nem éppen ideális futó idő. Hát ... Azt hittem hátra fele futok erre kiderűlt, hogy tempó futás esetén az első 4.7 km-en 4:30 kezdek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:56	4.7	04:53	12.30	45	64	170	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.