RemAti 16.8 km Futás 2014-12-24-n 07:33-kor

RemAti futás

2014.12.24 Szerda, 07:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:53

Távolság

16.8 km Szint: 120 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi napból kiindulva a vékony futónadrágban indultam. Hát fáztam rendesen. Amúgy is nehéz egy du-ról de edzésre váltani, de így is merev volt a mozgás rendesen. Eredményileg hoztam a tervet. Az egyenletes tempó teljesen meglepett. Rosszabbat vártam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:14	16.05	05:37	10.67	114	0	0	0
00:04:39	0.75	06:12	9.68	6	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.