2014.12.28 Vasárnap, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:50

Távolság

12 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

A mai futásról inkább nem írok semmit....talán csak annyit...

3000!!!:))))))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:50 12 05:34 10.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

runing képe

runing 3456 napja

Gratulálok!

Kritty képe

Kritty 3457 napja

Wáááá! Gratulálok! Nagyon szép kerek szám! :) :) :) :) 

Shrek képe

Shrek 3458 napja

Tudod Napsugaram, ebben a korban már szeretem megadni a módját ... :-)

Tamás55 képe

Tamás55 3458 napja

Szuper vagy!!!!! Még Schreket is megbabonáztad, hát még.... Gratulálok¡!!!!!

Shrek képe

Shrek 3458 napja

Nem is igaz! 3004 ... :-) ... Sárga vagyok az írigységtől ... Sárga Ogre ... Hogy nézek már ki? ... :-)

toncso képe

toncso 3458 napja

 

  Szívből  gratulálok:....háromezeredesné...     és   persze,hogy     EGÉSZSÉGEDRE  !!!

Felszerelések