horvathzs futás

2014.12.29 Hétfő, 11:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

15.6 km

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Edzésleírás

Kellemetlen hideg szélben kifutottam Szepesre földúton, majd vissza autóúton, közben lemerült az órám, még jó, hogy volt nálam GPS.

Az a furcsa, hogy még így is élveztem a futást.

De a lényeg, hogy sikerült a tervezett 2014km-t összegyűjteni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 15.6 07:03 8.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Phoenix 6