RemAti futás

2015.01.01 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:20

Távolság

16.91 km Szint: 276 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

Az új év új nap és folytatodik a km gyűjtés. Az elmúlt napok -10-i után egész meleg volt a levegő. Ja csak -5 van kint. Micsoda különbség. :) Végig egy kellemes tempóban mentem. A két oldalról történő Gudra megmászást ma kihagytam. Ennek ellenére sikerült egy jó kis szintet összeszedni.

+276/-281

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:20 16.91 06:07 9.82 276 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

forgi képe

forgi 3424 napja

BUÉK és gratulálok, hogy ilyen szépet mentél rögtön évkezdetnek!

RunKa képe

RunKa 3425 napja

BUÉK :) Egi !

Briel képe

Briel 3425 napja

Újévkor reggel 9-kor már kint a terepen? Ez aztán igen! :) Gratulálok és BUÉK!

lassukapitany képe

lassukapitany 3425 napja

Te egy gép vagy Ati! :D Nagyon állat, ahogy tolod, nagyon ügyes vagy! :)

 

Sok szép émlékben gazdag új évet Neked is! :)

Shrek képe

Shrek 3425 napja

BÚÉK!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!