nyaff bringázás

2015.01.03 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:15:00

Távolság

110 km

Tempó

02:19 p/km (25.88 km/h)

Edzésleírás

Balu féle 4:15 órás spinningje remek csapatban.

Ezúton is köszönet Áginek, hogy Malacka-családomat tovább szapoította :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:15:00 110 02:19 25.88 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3437 napja

Jézus, mekkora vagy :::)))) Nagy gtatu !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!