mateve 20 km Futás 2009-05-21-n 20:00-kor

mateve futás

2009.05.21 Csütörtök, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:48

Távolság

20 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Blökikörből hazafelé megláttam két futót: az egyiket sikerült becsalnom hozzánk egy frissítőre (sörre:)) Gyors átöltözés, és megkerestük a futási kényszerest... :))) Aztán együtt kimentünk vízFUTárral és pecsenyével a bringaút végéig....azaz majdnem együtt, ugyanis Peti egyszer csak eltűnt....HOVA TŰNT DAMON HILL?????....ja nem....HOVA TŰNT SOÓS PÉTER?????

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:48	20	05:26	11.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

yoyo 5504 napja

Jó neked ,csak úgy leakasztassz a blökikörről két futót :))
Ráadásul nemis akár milyeneket :P

Sipi 5505 napja

Nem bírsz magaddal......))
Hegyek Királya ....., jössz akkor? ?

pecsenye 5505 napja

:D Te kis lökött. Mert széthajtottad szegény vízFUTárt:)

steve71 5505 napja

Szép táv Spori,egészségedre.
Bár szerintem ezen a távon be se melegedtek az izmaid :o).
Űrlény.:-D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.