mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
20 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Samu szteppel...Zsolti dumál....felébredek....morgok...a kutya helyett is....ne mááááá....még aludni szeretnék!
Zsolti -ígéretével ellentétben- kijelenti: ő nem készül VB-re, inkább alszik...köce...talán jobb is mert így nem öl meg a tempójával :) ;)
Persze ezt nem mondtam neki, had legyen egy kis lelkiismeretfurdalása...de asszem szemernyi sem volt... o:)
Köd..városból kiérve még nagyobb köd...fejlámpa fénye kb 2 méterre 'ér' el...belövöm magamnak az út szegélyét 'szamárvezetőnek', h legalább a patakba se essek bele :)
Jó volt! Leginkább hazaérni... ;)
Amúgy szokás szerint az előző esti terep után ma is könnyed az aszfalton való futás...csak ekkora alvásdeficitem ne lenne...
Legyen csodaszép napotok!
Jó cucc ez az endorfin...ölelés sporik!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
tibcsi66 3433 napja
mér' nem rendeled neten a zendorfint, te kis buta ?
http://www.endorfine.hu/
csetbalu 3433 napja
Eeeez de durva.... :)
pleko 3433 napja
Zsolti röviden és lényegretőrően fogalmazott!!!:))) Egészségedre Ditke!!!
mateve 3433 napja
:))) Köszi szépen Zita! Neked bónusz ölelés.....meeeeeegy!
runing 3433 napja
...."alvásdeficit" megtérül az (álom) megValósításBan ..(is).Hajrá...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 3433 napja
oooh...elég durva az oldal....nyammmmmiiii :D :D :D