szpal 12.3 km Bringázás 2015-01-22-n 16:10-kor

szpal bringázás

2015.01.22 Csütörtök, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:06

Távolság

12.3 km Szint: 119 m

Tempó

04:04 p/km (14.73 km/h)

Edzésleírás

Rákos-patak menti tekerés, aztán a Veres Péter úton, Bökényföldi út felől az Erzsébetligeti Színházhoz. 1 megállás: túl sok ruha rajtam.

Szintkülönbség a http://merretekerjek.hu oldal alapján:

összes emelkedés: 119m + összes ereszkedés: 77m =196 m (kicsit valószerűtlennek hat a 77 mínusz)

Indulás Budapest XIII., Váci út
Utazási idő kb.

Érkezés Budapest XVI., Hunyadvár utca 43 Távolság 12.3 km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:06	12.3	04:04	14.73	119	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.